第一千一百三十八章 野性(1/2)

黄金平原。

跑步谁都市,可以说,人出生之后,首先学会的是走路,而在走路之后,自然而言也就跑步了……

然而,这个世界上,许多事情,并不是会得人多,就一定容易……

跑步就是其中典型的一种例子……

恰恰是因为绝大多数人都市跑,所以想要跑得足够快足够稳,反而倒不会是一件很容易的事情……

长跑也好,短跑也好,差异的跑步项目,往往也需要差异的技巧,短跑往往偏重于发作力而长跑则往往偏重于运发动对于自己身体耐力的磨炼……

无论是长跑照旧短跑,实在都不是一件很容易的事情,其中都有许多的技术含量在内里,而身体素质在其中仅仅只是一个不大也不小的部门而已……

然而,对于绝大多数的人来说,跑这个行动,却往往只有一种形态……

那就是以直立的姿态去奔跑!

人从出生以来,除了在婴儿阶段之外,之后的险些所有时间,都是以直立的方式生存的,所以在跑步的时候,自然也是以直立的方式举行……

然而,实际上,这样的方式从某种角度来说,却并不是一种最合理的行径方式……

事实上,这个世界上,但通常跑得快的动物,绝大多数都是以四肢落地的方式维持他们的疾驰行动的!

原理很简朴,在四肢落地的历程之中,身体的重心可以有效的降低。淘汰空气的阻力。除此之外。四肢并用的情况下,可以有效的制止身体的疲劳,四肢协调的情况下,身体的发作力和耐力都可以获得很显着的提升,不仅仅如此,四肢落地的奔跑姿势,还可以充实将全身的每一块肌肉的气力都运动起来……

虽然,对人绝大多数的现代人来说。双腿直立的奔跑,往往都市比四肢落地爬行来的快得多……

原因实在说穿了也很简朴,并不是因为四肢落地的奔跑方式有问题,而是因为人类已经习惯了直立行走的生活模式,在这个漫长的进化历程之中,人类的手臂不行制止的发生了某种水平上的进化,变得越发的灵巧精致,虽然可以从事更多精巧的事情,可是却也同时失去如同其他动物那样用于行走疾驰的能力……

虽然,除此之外。越发重要的一点也是泉源于人类自身心理上的因素,对于人来说。四肢落地的行动,许多时候都是一种很是让人尊严受辱的行动,许多人都不会愿意让自己以这种绝大多数人都很难接受的方式去奔跑……

本能上的倾轧,加上现代人的身体协调能力自己就很弱,纵然那些身体很强壮的人,想要如果动物一样以四肢落地的方式去奔跑,也是一件很是难题的事情,早就习惯了一种奔跑模式,想要转过弯来,自然是一件很难题的事情……

然而,纵然如此,这却并不代表四肢落地的跑步方式就是错误的,这样的方式就要比直立奔跑来得落伍……

事实上,有一件事情,已经足以说明四肢落地的奔跑方式的优越性,那就是险些所有的短跑运发动,在起跑之前的时候,都市以蹲跪式的方式起跑,而良久之前,这种起跑方式是不存在的,只是在某一节的奥运会上,某个运发动率先使用了这种方式之后,才会被广为接受和认同……

以蹲跪的方式起跑发力,然后以直立的方式跑完全程,光是这一点,实在就已经足以说明,四肢落地的奔跑方式,是有着很大的可取之处的……

事实上,以四肢落地的方式举行奔跑,是有吉尼斯纪录存在的,不外这个纪录的数据并不高,远远比不上人类直立奔跑的数字……

然而,这却并不代表这样的方式就是错误的,只是人体自己在进化的历程之中,就已经淡化了前肢在奔跑之中的作用,尚有就是绝大多数人对于自己身体的平衡能力,实际上都并不会太强大,在这两个因素的作用下,对于绝大多数的普通人来说,想要让自己的奔跑到达预期的高速,往往是很难做获得的……

然而,普通人做不到,不代表其他人也做不到……

至少,对于觉醒者来说,他们往往可以做到许多普通人难以想象的事情……

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