第 152 阿展没有瑜伽天赋(1/2)
乖乖不仅不上前,还往后退了几步。
???
“阿展,估计它跟你还不熟,等熟悉了就来求你抱了!”
清妍尴尬的笑着说,想缓和一人一狐的关系。
南宫展斜眼轻扫了一下小狐狸。
“本王怎么会跟一个小畜生计较,在外面听到你哭了,没事吧?”
“吱吱吱……”
小狐狸呲牙,你才是小畜生,你全家都是……
清妍失笑。
“能有什么事儿啊?还有,不许你跟它叫小畜生,它叫乖乖。”
南宫展:……好吧!
“好,听小九的,只要这小……乖乖不惹本王生气,本王一定爱屋及乌对它好。”
“它还是个小宝宝呢,惹咱们生气,好好教它就是,你这么大个人,还要跟它计较不成?”
清妍看他俩这架势,还真担心他们相处不来。
南宫展拉住清妍的手,幽怨的看着她。
“本王怎么敢跟它计较,小九总是忽略本王,这两日都没带本王练柔筋术了!”
哎呀!
清妍一拍脑壳,这么重要的事给忘了,南宫展的筋骨经过断裂,缝合,现在是最好的练习时机,若是时间长了,筋膜粘连到一起,别说练武了,正常的抓举都成问题。
想到这,她立刻就着南宫展握住她的手,把南宫展带进屋,关上了门。
又吩咐他像之前一样,将外衫脱掉,带着他一起练了起来。
南宫展一边貌似认真的练习,一边得空轻蔑的扫了小狐狸一眼,挑衅意味十足。
气的小狐狸“吱吱吱”的叫着来闹清妍。
“乖乖,你要乖哦!阿展叔叔需要我教他练习瑜伽呢,不然我不工作,就没钱给你买肉干了哦!”
“吱吱吱……”
我才不要用他的钱来买肉干,他是来抢主人的!
南宫展:本王才不要做它叔叔……!
“乖!”清妍给它扔了一个咬胶,也都是它以前喜欢玩的,让它先去一边玩会儿。
随后又带着南宫展专注的练了起来。
“深吸气,缓慢吐气,让手臂随着吐气向两侧伸展……”
要说术业有专攻,别看南宫展练习武术厉害的很,听默默说,他练过的招式一遍就能记住。
可练习瑜伽,他真是没有天赋,每个体式都要反复的教才行,这不,今儿都练了第几次了,还是得自己手把手的教。
离了自己就不行!
其实南宫展这个武学天才来讲,这些体式教他一遍,就记的滚瓜烂熟了,这两日小九屋里的烛光灭了,他也会回房练上小半个时辰。
只是……
前两日,小九带着他练时,他浑身痛的要死,那种被缩短的筋连着筋膜,筋膜连着肌肉,肌肉连着骨骼和关节……
那种痛,可比一个普通的瑜伽初学者深百倍,千倍。
每次都是强忍着不痛呼出声。
可经过几日的练习,本就练武出身的他,身上的柔韧性好了许多,现在也只有一点微痛。
故而,小九每次上手指点他的时候,南宫展都觉得小九碰过的地方要起火了。
特别是小九为了给他示范体式,也褪去了外衫,只穿着白色的里衣,那领子又松又低,她的手臂稍一用力,领口就会外开一寸……
这也就算了,为了灵活南宫展的脊柱,清妍在他的身前示范猫式。
跪在地面铺着的毛毯上,两手在肩膀下方支撑。
“吸气翘尾骨向上,脊柱一节节向前延伸,像波浪一样……”
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